Второй подбородок иногда появляется из-за привычки наклонять голову вниз, объяснила врач-косметолог Зухра Балакеримова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.
Также подобную проблему может спровоцировать несбалансированный рацион с избыточным количеством соли.
— Сегодня все реже можно встретить человека с идеальной осанкой и отсутствием вредных для подбородка привычек. Почти все мы длительное время находимся в положении с наклоненной вперед головой, а это провоцирует смещение центра тяжести и ослабление платизмы — основной мышцы шеи. В результате мягкие ткани постепенно теряют опору и формируют нежелательную складку. Если мы постараемся постоянно удерживать голову в нейтральном положении, когда уши находятся на одной линии с плечами, это однозначно заметно улучшит контур нижней трети лица, — поделилась Балакеримова.
Причиной появления двойного подбородка может стать избыточный вес, когда жировые накопления в области под челюстью исчезают одними из последних при похудении, но их уменьшение обязательно улучшает контуры лица.
— Грамотно подобранный комплекс упражнений для мышц лица и шеи позволяет укрепить платизму и прилегающие мышечные группы, формируя более выраженную поддержку мягких тканей. Важно выполнять их регулярно, но без чрезмерного напряжения, чтобы избежать обратного эффекта, — добавила Балакеримова.
От какого алкоголя толстеют быстрее всего
