Белый шум не способен заменить колыбельные и эмоциональный контакт с матерью при укладывании ребенка, заявила семейный психолог Надежда Шегрен, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Монотонный фоновый звук помогает младенцам быстрее заснуть. По научным данным, порядка 80% малышей засыпают под белый шум за считанные минуты. 

Для новорожденного фоновый звук не чужой, внутри утробы малыш постоянно слышал нечто похожее: ток крови, работу внутренних органов матери. Но это не замена живому общению с матерью — во время засыпания нужен аудиальный и тактильный контакт.

С фоновым звуком дети реже просыпаются от бытовых звуков и спят значительно дольше. Но громкость должна быть не выше 50 децибел, а его источник лучше расположить подальше от кроватки. Тогда этот способ подарит малышу полноценный ночной отдых, заключил специалист.

Какие ошибки родителей могут повлиять на зрение детей

Врач-невролог Наталья Степаненко объяснила важность рукописного письма, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Формирование букв вручную помогает мозгу выстраивать устойчивые связи между звуком, символом и движением, что в перспективе поддерживает развитие чтения, орфографии и словарного запаса.

При письме от руки активируется более широкая сеть зон, связанных с движением, восприятием, памятью и языком, чем при наборе текста на клавиатуре. Рука, выводящая букву, даёт мозгу богатый поток сигналов: зрительных (как выглядит буква), тактильных (как ручка скользит по бумаге), моторных (какая траектория движения нужна), и всё это «сшивается» с языковыми центрами. 

«В одном из исследований дети, которые практиковали письмо от руки, лучше узнавали буквы и показывали более высокую беглость чтения, чем те, кто тренировался только на клавиатуре. Рукописные конспекты у школьников и взрослых тоже оказываются „глубже“: чтобы успеть, приходится сокращать, формулировать своими словами, а это включает более активную переработку информации и улучшает запоминание», — сказала эксперт.

Как сохранить здоровье при сидячей работе