Врач-дерматовенеролог Елизавета Шухман объяснила, зачем на самом деле нужны гормональные мази в уходе за кожей, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

При правильном применении они не должны оказывать влияние на общий гормональный фон, так как действуют преимущественно местно.

«Гормональные мази блокируют выработку медиаторов воспаления, уменьшая красноту, отёк и зуд уже через несколько часов. При атопическом дерматите, псориазе, контактном дерматите, когда негормональные средства не справляются, кортикостероиды становятся терапией выбора. При атопическом дерматите рекомендовано „проактивное“ применение: нанесение мази два раза в неделю на ранее поражённые участки снижает частоту рецидивов на 50-70%», — сказала врач.

Препараты делятся на несколько классов по активности, что позволяет подобрать терапию под зону и тяжесть процесса. 

Стоит ли использовать разогревающие мази перед тренировкой

Достаточное потребление воды помогает поддерживать нормальную работу сердца, суставов и всего организма, однако потребность в жидкости зависит от веса, активности и состояния здоровья, передает DailyVibe со ссылкой на ТСН.

Специалисты рекомендуют ориентироваться примерно на 30–35 мл воды на каждый килограмм массы тела. Для человека весом 70 кг это около 2–2,5 литра в день с учетом индивидуальных особенностей. Воду лучше пить равномерно в течение дня. Людям с заболеваниями почек, сердечной недостаточностью и другими хроническими болезнями изменять питьевой режим следует только после консультации с врачом.