Специалисты напомнили, что при уборке подвалов, складов, дач и других помещений, где могут обитать грызуны, существует риск заражения хантавирусом, передает DailyVibe со ссылкой на Ria.ru.

Опасность возникает при вдыхании пыли, содержащей частицы мочи, слюны или экскрементов зараженных мышей и крыс. Врачи отмечают, что вирус способен долго сохраняться в высохших биологических материалах и подниматься в воздух во время уборки.

Особую осторожность рекомендуется соблюдать при наведении порядка в закрытых помещениях, которые долгое время не использовались. Специалисты советуют предварительно проветривать такие места и проводить дезинфекцию поверхностей.

Эксперты подчеркивают, что борьба с грызунами и регулярная санитарная обработка помещений остаются основными способами профилактики заражения.

Телесный ароматерапевт Ирина Добрянская рассказала, что некоторые эфирные масла способны облегчить головную боль, воздействуя через обоняние и помогая уменьшить стресс, тревожность и мышечное напряжение, передает DailyVibe со ссылкой на Мoslenta.

Какие масла рекомендуют:

— Мята перечная — помогает при большинстве видов головной боли благодаря охлаждающему эффекту.
— Лаванда — может быть полезна при мигренях, связанных со стрессом и недосыпанием.
— Ромашка римская — способствует расслаблению и снижению раздражительности.
— Розмарин — помогает при умственном переутомлении и пониженном давлении.
— Лимон — способен облегчать пульсирующую головную боль.

Специалист напоминает, что использовать следует только натуральные эфирные масла без синтетических добавок. При этом мята и розмарин противопоказаны беременным женщинам и детям младше шести лет. Чрезмерное применение может вызвать тошноту и усиление головной боли.

Эксперт подчеркивает, что эфирные масла не являются универсальным средством, а при частых или сильных приступах головной боли необходимо обратиться к врачу.