Даже большое количество воды не способно разгладить уже появившиеся мимические и глубокие морщины, однако достаточное питье помогает поддерживать нормальное состояние кожи, сообщает DailyVibe.

Морщины формируются с возрастом из-за изменений структуры кожи и не исчезают только благодаря увеличению количества выпитой воды.

При этом недостаток жидкости может способствовать сухости кожи, из-за чего мелкие линии становятся более заметными. Поэтому достаточное потребление воды важно для общего состояния организма и кожи, но считать его способом омоложения не стоит.

Для сохранения здоровья кожи также важны регулярное увлажнение и защита от чрезмерного воздействия солнца.

В детском возрасте стопа продолжает формироваться, поэтому при подозрении на плоскостопие важно вовремя обратиться к ортопеду и подобрать подходящую коррекцию, передает DailyVibe со ссылкой на Gazeta.ru.

Плоскостопие бывает продольным, когда уплощается свод стопы по длине, и поперечным, при котором расширяется ее передняя часть. Одной из причин изменений в детском возрасте может быть быстрый рост, когда мышцы и связки не успевают за развитием костей.

Для коррекции врач может рекомендовать подходящую обувь, упражнения или ортопедические стельки — конкретный вариант зависит от возраста ребенка и состояния стоп. Самостоятельно назначать ребенку специальные стельки или лечебную обувь не стоит.

Поводом для обращения к ортопеду могут стать регулярная боль в ногах, быстрая утомляемость при ходьбе или заметные изменения положения стоп. Чем раньше специалист оценит состояние ребенка, тем проще подобрать необходимую тактику.