Учащенное сердцебиение в покое — это важный сигнал проблем со здоровьем, заявил кардиолог Сергей Вечтомов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

«В первую очередь, учащенное сердцебиение в состоянии покоя может быть признаком гипертонии, сердечной недостаточности и различных нарушений ритма. К ним относятся наджелудочковая тахикардия, фибрилляция предсердий, фибрилляция желудочков и другие состояния, требующие обязательной оценки у кардиолога», — предупредил специалист.

Помимо этого, учащенное сердцебиение может быть связано и с заболеваниями щитовидной железы или надпочечников, а также анемией., так как при снижении уровня гемоглобина и эритроцитов в крови ухудшается доставка кислорода к органам и тканям, из-за чего сердце вынуждено компенсировать этот дефицит, увеличивая частоту сокращений.

Кроме того, причиной могут быть обезвоживание и дефицит электролитов, а также инфекционные заболевания и сильный стресс. 

Любые нарушения сердечного ритма требуют обращения к врачу.

Тревожное расстройство часто маскируется под усталость

Привычка подкладывать руку под голову во время сна может стать причиной боли в шее и спине, объяснила врач-невролог Андрей Ратинов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Неправильное положение головы во время сна приводит к тому, что мышцы шеи остаются в напряжении всю ночь. Что может обернуться головной болью, тяжестью в затылке, хрустом и скованностью в шее, онемением пальцев рук, а также болью, отдающей в плечо или лопатку. 

Избежать этого помогает правильно подобранная высота и жесткость подушки, а также изменение положения, в котором человек спит.

Врач предупредил о смертельно опасной позе для сна