Банки, массаж и тейпы, которые используют почти все спортсмены, гарантированно дают быстрое облегчение и снимают напряжение с мышц, но их ценность сильно ограничена, если не устранить первопричину травмы, заявила реабилитолог Елена Скляр, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Потому что боль в колене, плече или спине, если не было прямого удара или падения, почти всегда говорит не о самой проблеме, а скорее о ее следствии.

— Болит нога? Скорее всего, дело не в колене, а в перекошенном тазе. Ноет поясница? Вероятно, причина в неправильном положении стоп или смещении выше по позвоночнику, — сказала Скляр.

При наличии перекоса нагрузка распределяется неравномерно, из-за чего страдает самое уязвимое место, и бесконечные массажи этой зоны не решают системную проблему.

Разогревающие мази могут усиливать воспаление

Алкогольный психоз — белая горячка, может случиться не только у заядлых алкоголиков, предупредил нарколог Рафаэль Хакимзанов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

«Психоз — это реакция мозга на исчезновение алкоголя [после длительной интоксикации]. Когда спиртное, угнетавшее нервную систему, перестает поступать, мозг входит в состояние гипервозбуждения. Чем дольше и обильнее был запой, тем тяжелее будет „отмена“ и тем выше риск», — объяснил доктор.

Но алкогольный психоз может развиться даже у умеренно пьющих людей на фоне сильного стресса, у пациентов с перенесенными черепно-мозговыми травмами, тяжелыми поражениями печени, панкреатитом или любыми инфекционными заболеваниями.

Кроме того, спровоцировать алкогольный психоз может даже однократный прием поддельного или очень некачественного алкоголя.

Выпитый вечером бокал алкоголя грозит утренней разбитостью