Систематические скачки давления и учащенный пульс могут быть показателями того, что организму не хватает витамина D, объяснила врач-эндокринолог Анна Кузнецова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Специалист считает это следствием нарушения липидного обмена.

— Исследования подтверждают, что дефицит витамина D ассоциирован с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, включая артериальную гипертензию. Недавние наблюдения показали, что жалобы на сердцебиение значительно чаще встречаются у пациентов с низким уровнем витамина D. Это связано как с влиянием на сосудистый тонус, так и с нарушением липидного обмена, — поделилась Кузнецова.

Организм может испытывать дефицит витамина D даже летом

Летний сезон нередко оборачивается серьезным стрессом для глаз, объяснил врач-офтальмолог Антон Казанцев, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru. 

Пренебрежение защитой при купании в открытых водоемах может обернуться конъюнктивитом и кератитом, объяснил врач. Особенно опасна такая ситуация для пользователей контактных линз.

Категорически не рекомендуется открывать глаза под водой, необходимо использовать герметичные очки для плавания, а после купания промывать глаза чистой водой или физиологическим раствором. 

Также вредная привычка — есть немытые фрукты и ягоды прямо на улице. После люди трогают глаза руками, что ведет к микробным конъюнктивитам, уточнил он.

Помимо этого, в жару сосуды расширяются, внутриглазное давление колеблется, а слезная жидкость сгущается, ухудшая кровоснабжение глаз, пояснил он. Особенно вредны, по словам окулиста, резкие перепады температур: выход из кондиционированного помещения на 35-градусную жару вызывает спазм сосудов, что может спровоцировать приступ глаукомы у предрасположенных людей или сильное напряжение аккомодации.

Чем грозит ношение солнцезащитных очков без UV-фильтра