Обычная икота чаще всего проходит сама за несколько минут, но если она длится больше двух суток, это может быть признаком проблем со здоровьем, сообщает DailyVibe.

Икота возникает из-за непроизвольного сокращения диафрагмы. Ее могут спровоцировать переедание, слишком быстрое употребление пищи, газированные напитки, алкоголь, острая или слишком горячая еда.

Чтобы попытаться остановить икоту, можно ненадолго задержать дыхание, медленно выпить холодной воды или проглотить немного сахара. Эти способы помогают не всем.

Если икота продолжается более 48 часов, нужно обратиться к врачу. Длительные приступы могут мешать есть, пить и спать, а иногда связаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, нервной системы, легких или побочным действием лекарств.

Сама обычная икота практически никогда не представляет опасности для жизни. Однако продолжительная икота требует поиска причины, поэтому игнорировать ее не стоит.

Когда речь идет о спреях для носа, сначала важно понять, какая именно группа препаратов обсуждается. 

Нос и слово «назальные» указывают только на место применения, а спрей — это форма доставки лекарственного средства.

Об этом DailyVibe рассказал Александр Врублевский, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета.

По словам специалиста, в терапевтической и оториноларингологической практике чаще всего применяются сосудосуживающие спреи, назальные глюкокортикостероиды и назальные антибиотики.

Сосудосуживающие средства обычно используют при остром насморке на фоне ОРВИ. Назальные глюкокортикостероиды чаще применяют при аллергическом насморке и синуситах в составе комплексного лечения. Назальные антибиотики могут назначаться при бактериальных синуситах.

Наиболее частая проблема возникает при длительном использовании сосудосуживающих капель и спреев, например ксилометазолина или оксиметазолина. Риск повышается, если применять их дольше 7 дней.

В такой ситуации обычно развивается медикаментозный ринит. Если человек продолжает использовать эти средства для облегчения симптомов и не обращается к врачу, патологические процессы могут прогрессировать.

Речь идет об отеке слизистой оболочки, гиперсекреции, разрастании соединительной ткани и атрофических изменениях.

Отдельно врач прокомментировал вопрос о том, можно ли «прожечь» носовую перегородку спреями. В медицинской терминологии под этим можно понимать перфорацию — дефект всех слоев носовой перегородки, при котором оба носовых хода начинают сообщаться между собой через патологическое отверстие.

Обычно к перфорации носовой перегородки приводят травмы с переломом костей носа и хряща перегородки, гематомы и абсцессы перегородки, длительная тампонада полости носа, двусторонняя коагуляция кровоточащих сосудов, а также трансназальная интубация у реанимационных больных.

Причиной также могут быть системные заболевания соединительной ткани, например гранулематоз Вегенера, ревматоидный артрит и системная красная волчанка. Еще один фактор риска — применение наркотических средств через нос.

Что касается спреев, в научной медицинской литературе есть публикации, которые описывают возможное влияние назальных глюкокортикостероидов на развитие атрофии слизистой оболочки с последующей перфорацией. Однако другие исследователи указывают, что данные о такой взаимосвязи неоднозначны.

Поэтому каждый случай перфорации носовой перегородки должен внимательно изучаться. Важно исключить другие возможные причины, а при подтверждении связи с препаратом — рассматривать такой случай отдельно.

Врублевский также объяснил, может ли агрессивное «ковыряние» в носу повредить слизистую. Если речь идет о травмирующем воздействии, особенно на фоне атрофических изменений слизистой оболочки, это действительно может приводить к повреждениям.

При наличии корочек в полости носа врач советует поддерживать влажность воздуха в помещении на уровне 40–60%. При необходимости можно орошать полость носа изотоническими растворами, чтобы размягчить корочки и затем аккуратно высморкаться.

При этом изотонические растворы для носа, в том числе средства для увлажнения, допускается использовать длительно, включая профилактические цели.

Главный вывод: опасность чаще всего связана не с любыми спреями для носа, а с длительным применением сосудосуживающих средств. Использовать их без перерыва дольше 7 дней не стоит. Если заложенность сохраняется, лучше обратиться к врачу, а не продолжать самостоятельно увеличивать срок применения.

Как отказаться от капель в нос