Врач-диетолог Елена Соломатина считает, что газированные напитки на само деле могут способствовать образованию жира в области живота, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Vm.ru.
Процесс имеет несколько этапов:
— привыкание — газ ускоряет всасывание глюкозы в кровь;
— высокая калорийность и низкая насыщаемость;
— гормональная зависимость — из-за сладкого вкуса такие напитки провоцируют выброс гормонов удовольствия.
— Все это со временем приводит к образованию жира в области живота. Когда в организме наблюдается переизбыток сахара, здоровые бактерии, отвечающие за нормальный микробиом, остаются в меньшинстве и хуже работают, что провоцирует воспалительные процессы, ухудшает кровоток и поступление кислорода в мозг, из-за чего человек чувствует постоянную слабость, — сообщила Соломатина.
Помимо этого, жир в области живота воспринимается организмом как отдельный орган, что нарушает нормальную выработку гормонов.
Развеян популярный миф о «пивном» животе