Способность отказаться от курения может зависеть от того, насколько мозг реагирует на вознаграждение, передает DailyVibe со ссылкой на Мenslife.

Исследователи из Университета штата Пенсильвания провели эксперимент с участием 44 курильщиков, каждый из которых выкуривал не менее 10 сигарет в день. Перед исследованием добровольцы не курили в течение 12 часов.

Во время эксперимента участникам предложили отказаться от перекура за небольшое денежное вознаграждение, а активность их мозга отслеживали с помощью МРТ. Оказалось, что люди, которые слабее реагировали на награду и чаще не могли устоять перед желанием закурить, демонстрировали менее выраженную активность в областях мозга, связанных с мотивацией и системой вознаграждения.

Авторы исследования считают, что у некоторых людей привычные стимулы, такие как польза для здоровья или экономия денег, могут быть недостаточно эффективными из-за особенностей работы мозга. Это может объяснять, почему одним удается отказаться от курения легче, а другим требуется более комплексная поддержка.

Хронический стресс может ухудшать состояние зубов и десен, способствуя стиранию эмали, развитию кариеса и воспалению тканей полости рта, сообщает DailyVibe.

Во время длительного стресса многие люди непроизвольно сильно сжимают челюсти или скрипят зубами. Это приводит к повышенной нагрузке на зубы, из-за чего со временем могут появиться микротрещины эмали, повышенная чувствительность, клиновидные дефекты, а также боли и щелчки в височно-нижнечелюстном суставе.

Стресс также влияет на повседневные привычки. Люди чаще пропускают чистку зубов, откладывают визиты к стоматологу и начинают употреблять больше сладкой пищи. Это создает благоприятные условия для размножения бактерий и повышает риск развития кариеса.

Еще одним последствием становится сухость во рту. При снижении выработки слюны зубы и десны хуже защищены от бактерий, поэтому возрастает вероятность кариеса, воспаления десен, появления неприятного запаха изо рта и дискомфорта.

Кроме того, на фоне сильного стресса у некоторых людей развивается гастроэзофагеальный рефлюкс. Попадание желудочной кислоты в полость рта постепенно разрушает эмаль, делает зубы более чувствительными и ускоряет их износ.