Врач-терапевт Светлана Бурнацкая объяснила, почему летом ОРВИ никуда не исчезает, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Бытует мнение, что ОРВИ случается исключительно зимой, и поэтому летом насморк, боль в горле или температура часто становятся неожиданностью. 

«ОРВИ — это не заболевание холода. Его вызывают вирусы, а не низкая температура за окном. Летом меняются условия распространения инфекции, но сами вирусы продолжают циркулировать», — объясняет врач.

Летом, в условиях поездок, массовых мероприятий, путешествий, детских лагерей, работы в больших коллективах заразиться еще проще. А постоянные перемещения между уличной жарой и прохладными кондиционированными помещениями создают дополнительную нагрузку на организм.

Причиной летних простуд чаще всего становятся риновирусы, аденовирусы, энтеровирусы и другие возбудители респираторных инфекций. Нередко летом встречаются и кишечные проявления вирусных инфекций, когда к слабости и температуре присоединяются боли в животе или расстройства пищеварения.

Почему в жару пропадает аппетит

Долгое использование смартфонов, планшетов и компьютеров может вызывать у детей усталость глаз, сухость и временное затуманивание зрения, передает DailyVibe со ссылкой на TCN.

При длительном взгляде на экран глаза постоянно работают на близком расстоянии. Особенно большая нагрузка возникает, когда ребенок держит телефон слишком близко и редко переводит взгляд вдаль.

Чтобы снизить зрительное напряжение, полезно делать регулярные перерывы: примерно каждые 20 минут смотреть вдаль хотя бы 20 секунд. Экран лучше держать примерно на расстоянии вытянутой руки и немного ниже уровня глаз.

Также важно чаще моргать во время работы с гаджетами и ежедневно проводить время на улице. Родителям стоит контролировать не только продолжительность экранного времени, но и то, как ребенок держит устройство.

При появлении постоянного дискомфорта, двоения или заметного ухудшения зрения стоит обратиться к офтальмологу.