Врач-эксперт Ольга Уланкина объяснила, почему у здоровых людей может возникать ксеростомия, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Основной причиной сухости во рту может стать избыток кофеина в рационе. Кофе и чай обладают легким диуретическим эффектом, что временно уменьшает общий объем воды в тканях.

«Этот механизм временный: стоит выпить воды, и выработка слюны возвращается к норме», — объяснила врач.

Если человек дышит во сне через рот или во время отопительного сезона спит в комнате с сухим воздухом может появиться ксеростомия. Это решается увлажнителем воздуха и дыханием носом.

Также сухость во рту могут вызвать антигистаминные средства, диуретики и некоторые антидепрессанты. Это скорее побочный эффект, а не самостоятельное заболевание, и с отменой препарата симптом проходит.

Неправильный прикус может вызывать проблемы со сном

Неправильный прикус может увеличивать риск храпа и апноэ во сне, что отрицательно сказывается на качестве сна, объяснила стоматолог-ортопед Нодира Сарсадских (Касимова), передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Строение челюсти влияет на объем пространства в области глотки, то есть в участке, по которому проходит воздух во сне. Если нижняя челюсть смещена назад, если она недоразвита в размерах, то язык занимает более заднее положение, просвет верхних дыхательных путей становится уже, а это делает дыхание во сне менее стабильным. Мышцы глотки расслабляются, язык и мягкие ткани легче „проваливаются“ назад, и поток воздуха начинает вибрировать, а иногда и временно перекрываться», — рассказала врач.

Также апноэ могут спровоцировать заложенность носа, возрастные изменения мышц гортани, образ жизни, гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы) и другие. 

Лечение апноэ требует посещения специалистов сомнолога, лора или врача-терапевта и стоматолога.

Почему зубы темнеют с возрастом и как это остановить