Обычный какао может поддержать здоровье сосудов даже при малоподвижном образе жизни, передает DailyVibe со ссылкой на Еdimdoma.ru.

Исследование Университет Ливерпуля показало, что напиток с высоким содержанием Флаванолы помогает сохранить нормальную работу сосудов даже после нескольких часов без движения.

Во время эксперимента участники находились в сидячем положении около трех часов. У тех, кто выпил какао заранее, кровообращение оставалось более стабильным, тогда как без напитка показатели ухудшались.

Эффект связывают с тем, что флаванолы поддерживают состояние сосудистых стенок и помогают крови циркулировать более эффективно.

При этом какао не заменяет движение, но может стать дополнительной поддержкой для организма, особенно если работа проходит за компьютером большую часть дня.

С возрастом даже привычные дозы спиртного начинают сильнее влиять на организм, передает DailyVibe со ссылкой на Lenta.ru.

После 40 лет организм постепенно теряет способность быстро перерабатывать Этанол, из-за чего продукты его распада дольше задерживаются в крови.

Это связано с тем, что замедляется работа печени, уменьшается количество жидкости в организме, а также чаще появляются хронические заболевания, которые усиливают нагрузку на тело. Дополнительно возрастает чувствительность нервной системы, поэтому даже небольшие дозы могут вызывать более выраженную реакцию.

В результате алкоголь дольше выводится, а самочувствие после него становится заметно тяжелее, чем в молодом возрасте.