Психиатр Евгений Дикарев назвал два первых признака депрессии, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.
«Бессонница или постоянная сонливость, а также стремительная потеря или, наоборот, набор веса без видимой причины — часто это первые звонки депрессии, тревожного расстройства, выгорания или скрытой психологической травмы», — предупредил Дикарев.
Когда мозг перегружен из-за тревоги, он не может полноценно отдыхать, что провоцирует физическое истощение и, как следствие, способствует полноценное тревожно-депрессивное расстройство, отметил специалист.
Атипичная депрессия выражается постоянной сонливостью, когда человек спит по 12-14 часов в сутки и встает совершенно разбитым. В этом случае сон не потребность организма, а форма ухода от реальности.
Какое положительное влияние на здоровье людей оказывают кошки