Один из популярных морепродуктов может оказывать заметное влияние на мужское здоровье при правильном употреблении, передает DailyVibe со ссылкой на Аbsatz.media.

Диетолог Римма Мойсенко заявила, что устрицы способны поддерживать мужское либидо благодаря высокому содержанию цинка и селена.

По ее словам, эти микроэлементы участвуют в выработке тестостерона и обменных процессах, что напрямую связано с половой активностью. Именно поэтому устрицы часто называют продуктом с быстрым эффектом.

При этом специалист предупреждает: важно выбирать только проверенные места покупки. Моллюски, выращенные в неблагоприятных условиях, могут накапливать вредные вещества и вызывать отравление.

Отмечается, что употреблять устрицы следует с осторожностью и только при уверенности в их качестве, поскольку чаще всего их подают без термической обработки.

Привычка пить соки, чай или газировку вместо воды может незаметно навредить организму, передает DailyVibe со ссылкой на РИА Новости.

Врачи предупреждают: полноценную воду нельзя заменять другими напитками, даже если кажется, что они тоже утоляют жажду.

По словам специалистов, сахар, кофеин и другие вещества в напитках влияют на водно-солевой баланс. При регулярной замене воды это может привести к сбоям в обмене веществ, проблемам с пищеварением и дополнительной нагрузке на сердце.

Отмечается, что чай, соки и газировка учитываются в общем объеме жидкости, но в больших количествах они не способны полностью заменить обычную воду.

Медики советуют сохранять баланс и не отказываться от чистой воды в повседневном рационе, чтобы избежать скрытых проблем со здоровьем.