Назван неочевидный признак повышенного уровня стресса

Назван неочевидный признак повышенного уровня стресса

Врач-дерматовенеролог Екатерина Анпилогова назвала неочевидный признак повышенного уровня стресса, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

При повышенном уровне стресса многие отмечают, что с волосами начались проблемы, но их не торопятся лечить, пока изменения не становятся необратимыми.

Один из основных признаков — волос выпадает значительно больше.

«В среднем допустимо примерно до 100 волос в день. Если при расчёсывании над светлой поверхностью за минуту вы насчитываете десятки волос или при лёгком потягивании пряди в руке остаётся больше 5–6, речь идёт об активном выпадении, а не о естественном обновлении», — сказала эксперт.

Назван самый вредный для здоровья волос продукт

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Как избавиться от «вдовьего горба»

Как избавиться от «вдовьего горба»

Мануальная терапия помогает избавиться от «вдовьего горба» и улучшить отток лимфы, объяснила врач-косметолог Зухра Балакеримова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Также, в борьбе с «вдовьим горбом» эффективны массаж и различные физиотерапевтические процедуры.

— На ранних стадиях «вдовьего горба» эффективно применение консервативных методов. Лечебная физкультура укрепляет мышцы спины и шеи, корректирует осанку и растягивает укороченные мышцы. Мануальная терапия и массаж снимают мышечный спазм и улучшают лимфоотток. Физиотерапевтические процедуры, среди которых ультразвук, магнитотерапия, электрофорез, ударно-волновая терапия, дополняют лечение. Тейпирование поддерживает мышцы и корректирует положение позвонков. Диетотерапия под контролем специалиста помогает снизить вес и нормализовать липидный обмен, — поделилась Балакеримова.

Дополнительный прием препаратов кальция будет способствовать укреплению костной ткани, а при умеренной выраженности дефекта можно применять эстетические методы коррекции.

По мнению врача ультразвуковая кавитация эффективно разрушает жировые клетки.

— Инфракрасный и радиоволновой термолифтинг стимулируют синтез коллагена и подтягивают кожу. Мезотерапия с липолитиками расщепляет жир с помощью специальных инъекций. Если консервативные и эстетические методы не дают результата, можно рассмотреть липосакцию. Операция выполняется исключительно под местной анестезией, без применения общего наркоза. Этот способ проведения процедуры позволяет значительно сократить продолжительность хирургического вмешательства и существенно снизить общую нагрузку на организм пациента, — резюмировала Балакеримова.

Почему у женщин появляется «вдовий горб»

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом