Кофеин и прием пищи действительно могут влиять на головную боль у некоторых людей, однако считатьфастфуд способом лечения мигрени не стоит, сообщает DailyVibe.

Кофеин входит в состав некоторых средств от головной боли и иногда способен усиливать действие обезболивающих. Однако у части людей его избыток или резкая отмена, наоборот, могут спровоцировать приступ.

Голод и длительные перерывы между приемами пищи также способны стать триггером мигрени. В таком случае перекус может улучшить самочувствие, но специально выбирать картошку фри и сладкую газировку для этого необязательно.

Если приступы повторяются регулярно или становятся сильнее, важно выяснить их причину и подобрать подходящий способ лечения.

У некоторых людей с психическими расстройствами симптомы действительно могут меняться в зависимости от сезона, однако универсального «весеннего» или «осеннего обострения» для всех не существует, сообщает DailyVibe.

На состояние могут влиять изменения продолжительности светового дня, режима сна и циркадных ритмов. Сезонность особенно хорошо изучена при некоторых расстройствах настроения.

При этом ухудшение состояния нельзя объяснять исключительно временем года. Если появляются выраженные изменения настроения, сна или поведения, их лучше не списывать на сезонность.