Кардиолог объяснила, может ли магнитная буря вызвать инфаркт

Кардиолог объяснила, может ли магнитная буря вызвать инфаркт

Магнитные бури действительно изучаются как один из возможных внешних факторов, способных влиять на сердечно-сосудистую систему. 

Однако утверждать, что магнитная буря сама по себе может вызвать инфаркт, неправильно.

Об этом DailyVibe рассказала Луиза Алиева, кардиолог, ассистент кафедры пропедевтики внутренних болезней №2 ИКМ Пироговского Университета.

По словам специалиста, на сегодняшний день убедительных доказательств прямой причинно-следственной связи между магнитными бурями и инфарктом нет.

В ряде исследований периоды повышенной геомагнитной активности действительно ассоциировались с увеличением частоты сердечно-сосудистых событий.

Например, в систематическом обзоре и метаанализе, опубликованном в 2025 году, была выявлена статистическая связь геомагнитных бурь с риском инфаркта миокарда и острого коронарного синдрома.

Однако в анализ вошло всего шесть исследований, которые существенно различались по методологии. Поэтому такие результаты следует рассматривать как возможную ассоциацию, а не как доказательство того, что магнитная буря непосредственно вызывает инфаркт.

Обсуждаются и возможные механизмы такой связи. Предполагается, что изменения геомагнитной активности могут быть связаны с изменениями автономной регуляции сердечно-сосудистой системы, вариабельности сердечного ритма, артериального давления и циркадных ритмов.

Но эти механизмы пока остаются гипотетическими и требуют дальнейшего изучения.

Алиева подчеркивает, что геомагнитную бурю нельзя считать самостоятельной установленной причиной инфаркта миокарда.

Основой большинства инфарктов является поражение коронарных артерий, прежде всего атеросклеротическое.

К хорошо установленным факторам сердечно-сосудистого риска относятся артериальная гипертония, курение, нарушения липидного обмена, сахарный диабет, ожирение, недостаточная физическая активность, возраст и наследственная предрасположенность.

Если влияние геомагнитной активности действительно существует, вероятнее всего, речь идет только об одном из дополнительных внешних факторов.

Большее значение такой фактор может иметь у людей с уже имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями или высоким исходным риском.

При этом увеличение числа обращений за медицинской помощью в отдельные дни еще не доказывает влияние магнитной бури. Одновременно на сердечно-сосудистую систему могут воздействовать температура воздуха, атмосферное давление, сезонность, загрязнение воздуха и другие факторы.

Поэтому отделить влияние каждого из них достаточно сложно.

Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями не стоит ориентировать лечение на прогноз магнитных бурь. Гораздо важнее регулярно принимать назначенные препараты, контролировать артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы крови, отказаться от курения и соблюдать рекомендованный уровень физической активности.

Особенно важно не объяснять ухудшение самочувствия только «магнитной бурей».

Давящая или жгучая боль в груди, выраженный дискомфорт, внезапная одышка, холодный пот, резкая слабость, тошнота, боль с распространением в руку или плечо могут быть признаками острого коронарного синдрома.

При появлении таких симптомов необходимо как можно быстрее обратиться за экстренной медицинской помощью независимо от прогноза геомагнитной активности.

Главный вывод: возможное влияние магнитных бурь на сердечно-сосудистую систему продолжает изучаться, но их нельзя считать доказанной причиной инфаркта. Для конкретного человека гораздо большее значение имеют традиционные факторы риска, контроль хронических заболеваний и своевременное обращение за медицинской помощью при тревожных симптомах.

Как подготовиться к магнитным бурям

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Когда по лестнице ходить не стоит

Когда по лестнице ходить не стоит

Если при подъёме по лестнице что-то болит, лучше не воспринимать боль как «нормальную тренировочную нагрузку», сообщает DailyVibe.

Лёгкая мышечная усталость или жжение — обычно допустимы, особенно если нагрузка непривычная.

Когда возникает боль в колене, голеностопе, бедре или спине — лучше остановиться и не заставлять себя подниматься по лестнице через боль. А острая, сильная или нарастающая боль, особенно после травмы — лестницу пока лучше исключить и разобраться с причиной.

Если появляется боль или давление в груди, выраженная одышка, головокружение или предобморочное состояние — нужно прекратить нагрузку и обратиться за медицинской помощью.

Если болит именно при спуске по лестнице, это немного меняет картину. При спуске нагрузка на колени действительно может ощущаться сильнее, чем при подъёме.

Если речь о колене, частые варианты:
— боль спереди или вокруг коленной чашечки — может усиливаться именно при спуске, приседании или вставании;
— боль после непривычной нагрузки — иногда связана с перегрузкой мышц и сухожилий;
— боль после травмы, с отёком или ощущением нестабильности — уже повод не нагружать сустав и обратиться к врачу.

Пока болит, не стоит специально тренироваться на лестнице. Можно пользоваться лифтом при спуске, а обычную ходьбу оставить в пределах, где боли нет.

Доступный «фитнес». Почему лестница лучше лифта

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом