Клубника содержит витамин C, фолат и ряд других полезных веществ, а также отличается сравнительно невысокой калорийностью, сообщает DailyVibe.

Особенно много в свежей клубнике витамина C. Также в ней присутствуют витамины группы B, витамин E, калий, марганец и пищевые волокна. Ягоды содержат и растительные соединения, в том числе антоцианы и эллаговую кислоту.

Клубника может стать частью сбалансированного рациона, однако при аллергии на ягоду от нее следует отказаться. А утверждения о том, что она способна «отбеливать зубы лучше пасты» или самостоятельно предотвращать конкретные заболевания, стоит воспринимать осторожно.

Перед употреблением клубнику необходимо тщательно промывать под проточной водой, даже если ягоды выглядят чистыми.

Пластический хирург Зухра Балакеримова предостерегла от прикладывания льда после солнечного ожога в бархатный сезон, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

В первые минуты стоит осторожно охлаждать лицо с помощью прохладной влажной ткани, потом аккуратно снять декоративную косметику мягким средством. И не прикладывайте лед непосредственно к коже. 

— На отдыхе даже в бархатный сезон есть риск получить солнечные ожоги. В первые сутки ставьте цель удержать влагу и снизить раздражение. Наносите легкие успокаивающие гели и нежирные кремы, защищающие кожный барьер, — сказала Балакеримова.

Необходимо полностью исключить любые агрессивные косметические процедуры и отказаться от использования средств с активными кислотами, спиртом или ретиноидами в составе. Появление высокой температуры, тошноты, сильной слабости или выраженного нарыва требует немедленного обращения к врачу.

Как читать состав косметики