Из-за сокращения светового дня уменьшается уровень витамина D, объяснил терапевт Санджар Юнусов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Мosregtoday.ru.

Среди возможных симптомов — постоянная усталость, сонливость, снижение работоспособности, частые простуды и инфекции, мышечная слабость, боли в костях и суставах, плохое настроение, склонность к депрессивным состояниям, медленное заживление ран, выпадение волос и сухость кожи. Но подобные проявления подходят для описания большого количества состояний организма. 

Поэтому перед приемом добавок следует определить уровень витамина D с помощью анализа, настаивает специалист. 

После начала приема лечебной дозы повторный анализ следует сдавать через 2-3 месяца. 

Утренний кофе может вызывать выброс гормонов стресса

Какой вред сердцу наносит прием противовоспалительных и антидепрессантов, объяснил эксперт Максим Яровой, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Длительное использование нестероидных противовоспалительных средств может повышать риск сердечных приступов, инсультов и сердечной недостаточности, они вызывают повышение артериального давления, отечный синдром, а также повышают риск кровотечений у пациентов, принимающих антикоагулянты или антиагреганты», — считает специалист.

Помимо этого, антидепрессанты могут вызывать нарушения сердечного ритма, повышают риск опасных для жизни аритмий, особенно у пациентов с уже существующими сердечными проблемами.

Перечислены неочевидные признаки инфаркта