Жирная рыба, яйца, орехи и некоторые другие продукты содержат вещества, необходимые для нормальной работы нервной системы и когнитивных функций, сообщает DailyVibe.

Сельдь, скумбрия, сардины и лосось богаты омега-3 жирными кислотами, а яйца служат источником холина и витаминов группы В. Эти вещества участвуют в работе нервной системы и различных процессах в клетках организма.

Дополнить рацион можно орехами, содержащими ненасыщенные жиры, витамин Е и магний. Главное — не искать один «продукт для мозга», а регулярно включать разные источники полезных веществ в сбалансированное питание.

Врач-дерматовенеролог Лариса Каменева объяснила, что проявления атопического дерматита зависят от возраста ребенка, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Radio1.ru.

«У детей до года высыпания носят системный характер — на щеках. В более старшем возрасте появляются локтевые сгибы, подколенные ямки. У подростков особенно уязвима передняя поверхность шеи. Для каждого возраста свойственна своя локализация», — сказала она.

Опасным становится переход заболевания в более тяжёлые формы — атопический дерматит, бронхиальная астма и поллиноз.

Более того, атопический дерматит со временем может перейти как в поллиноз, так и в более тяжёлую форму бронхиальной астмы. Поэтому обращаться к врачу нужно как можно раньше. 

Что такое «пляжная сыпь»