Кандидат медицинских наук Наталья Кадымова объяснила, какие признаки головной боли требуют незамедлительного вызова скорой помощи, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru.

Если головная боль возникла внезапно и очень быстро стала максимально интенсивной, или приступ развивается не так, как обычно, стоит обращаться за помощью.

Также, нужно вызвать скорую, если головная боль сопровождается слабостью в руке или ноге, перекосом лица, нарушениями речи, необычной или длительной аурой, а также если привычные препараты не помогают справиться с болью. 

Если приступы головной боли возникают не менее четырех раз в месяц, стоит обратиться за консультацией к врачу. 

Депрессия может вызвать ежедневную головную боль

Растворимый кофе можно включать в ежедневный рацион, однако важно соблюдать умеренность и учитывать особенности своего здоровья, сообщает DailyVibe.

Растворимый кофе быстро готовится и содержит кофеин, который помогает взбодриться. При этом в нем меньше некоторых веществ, характерных для натурального кофе, а его состав и вкус могут отличаться в зависимости от способа производства и качества сырья.

Чрезмерное употребление кофе может вызывать бессонницу, нервозность и учащенное сердцебиение у чувствительных людей. Кроме того, напиток способен усиливать симптомы заболеваний желудка и временно повышать артериальное давление. Большинству здоровых взрослых рекомендуется не превышать безопасную суточную норму кофеина и выбирать качественный продукт.