Уролог-андролог Карен Мкртчян объяснил, почему после купания в море, реке или озере может начаться цистит, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

«После купания в открытых водоемах риск цистита действительно повышается. Это связано с тем, что вода, песок, влажный купальник и переохлаждение создают условия, при которых бактерии легче размножаются и быстрее попадают в область мочеиспускательного канала», — рассказал Мкртчян. 

Мкртчян добавил, что причиной цистита может стать не только вода, но и песок, особенно влажный и загрязненный. Если же человек долго сидит на пляжном лежаке в мокром купальнике, влажная и теплая среда также помогает бактериям сохраняться и размножаться, объяснил врач.

Какие главные ошибки при купании в море

«Туман в голове» — это снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, замедление скорости обработки информации, повышенная умственная утомляемость и ощущение снижения ясности мышления, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru.

«Современный образ жизни создает немало факторов риска для здоровья мозга, которые хотя и не вызывают структурного повреждения нервной ткани, однако могут снижать эффективность работы нейронных связей, которые отвечают за внимание, память и исполнительные функции», — рассказала врач-эндокринолог Екатерина Медведева.

К ним относятся: недосып, нарушение режима дня, хронический стресс и многозадачность, недостаток движения, воспаление и проблемы с усвоением сахара, неправильное питание.

Что происходит с психикой без отдыха