Острая, тянущая или ноющая боль между лопатками — частая жалоба тех, кто проводит много времени за компьютером или за рулем, считает реабилитолог Рустам Багаутдинов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

В большинстве случаев такая боль связана с мышцами и фасциями, которые долгое время находятся в перенапряжении. Что в дальнейшем грозит ощущением скованности, кола между лопатками, болью, которая отдает в шею или плечо. 

«Боль между лопатками может быть связана и с дегенеративными изменениями грудного отдела позвоночника, раздражением межреберных нервов, заболеваниями плечевого сустава или даже внутренних органов. Поэтому врачу важно оценивать не только локализацию боли, но и то, как она возникла, что ее усиливает и сопровождается ли она другими симптомами», — объяснил Багаутдинов.

Можно ли спать на полу

Специалист Ольга Малиновская советует сдавать анализы на холестерин как минимум один раз в год, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

— Высокий холестерин встречается в любом возрасте, а с годами распространенность гиперхолестеринемии увеличивается практически вдвое: от 37,7% в группе 25–34 лет до 74,5% среди людей 55–64 лет. Вместе с распространенностью растут и риски инсультов и инфарктов. Сдавать анализ на липидный профиль нужно хотя бы раз в год каждому: чем раньше будут выявлены повышенные показатели и приняты меры, тем больше шансов сохранить здоровье и качество жизни. Результаты обследований, а также учет факторов риска — наследственности, вредных привычек, хронических заболеваний — помогают врачу определить вероятность сердечно-сосудистых катастроф в ближайшие 10 лет, — сказала Малиновская.

Многие пациенты недооценивают риски, связанные с повышением холестерина в крови.

Но стоит учитывать, что холестерин не является однозначно вредным соединением, он участвует в строительстве клеточных мембран, синтезе витамина D и половых гормонов. 

Как проверить состояние организма после отпуска