В последние десятилетия сердечно-сосудистые заболевания становятся «моложе». На людей младше 45 лет приходится от 10 до 18% всех инфарктов и инсультов, говорит доцент кафедры кардиологии Юлия Юферева, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Кажется, что инсульт и инфаркт развиваются внезапно. Но это, как правило, итог длительного негативного воздействия на организм.

«Именно поэтому меры профилактики играют ключевую роль: контроль уровня артериального давления, холестерина и глюкозы, поддержание оптимальной массы тела, надлежащий уровень физической активности и отказ от вредных привычек способны до 80% снизить риски инфарктов и инсультов. Традиционные факторы риска: курение, высокий уровень холестерина, повышенное давление, недостаточный уровень физической активности, наличие лишнего веса, сахарный диабет и другие», — заметила врач.

Профилактика ранних инфарктов и инсультов — это привычки, которые можно и нужно внедрить в повседневную жизнь. Контроль давления, холестерина и сахара, здоровое питание, физическая активность, отказ от курения, управление стрессом, ночной сон не менее семи часов и регулярное наблюдение у врача — это несложные способы защитить сердце и мозг даже в молодом возрасте.

Врач предупредила о критических рисках высокого давления

Высокое артериальное давление, как правило, не сопровождается какими-то специфическими симптомами, и узнать об отклонениях можно, только измеряя его, объяснила кардиолог Наталия Буланова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Между тем, длительное и стойкое повышение артериального давления провоцирует поражение сердца (инфаркт миокарда), головного мозга (инсульт), почек и сосудов. 

«Осложнения, как правило, развиваются внезапно, их драматический исход часто наступает до того, как больного успевают госпитализировать. Мужчинам от 55 лет и старше и женщинам от 65 лет и старше необходимо знать свой уровень артериального давления, и если он составляет от 140 или от 90 и выше, обязательно обратиться к врачу. Врач расскажет о немедикаментозных методах лечения, назначит лекарственную терапию», — сказала Буланова.

Целью лечения становятся не просто определенные цифры артериального давления, а именно тот диапазон, при котором риск развития сердечно-сосудистых осложнений у конкретного пациента минимален.

Лечение гипертонической болезни, как правило, долговременное, и его нельзя прекращать даже при достижении целевых цифр артериального давления. Неправильным будет самостоятельное прекращение лечения на основании «хорошего самочувствия». Ошибкой будет также эпизодический прием гипотензивных препаратов только в случае конкретных жалоб, например «болит голова», заключила специалист.

Какой фактор повышает риск инфаркта в два раза