Клиническая депрессия — это гораздо больше, чем грусть, рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на РИАМО.
«Это расстройство, при котором меняется работа ключевых систем мозга, нарушается баланс нейромедиаторов, страдает сон, аппетит, способность радоваться и планировать будущее. По оценкам ВОЗ, депрессией страдают сотни миллионов людей, а после пандемии Covid‐19 частота депрессивных эпизодов увеличилась более чем на четверть», — объясняет Крашкина.
Основными отличиями депрессии от «грусти» выступают длительность и тотальность. Человек не просто переживает сложный период, он теряет интерес к тому, что раньше радовало, чувствует постоянную усталость, испытывает чувство вины и бесполезности.
Режим сна нарушается, аппетит снижается или возрастает, а вес меняется. В крайних случаях появляются мысли о собственной смерти.
Это не слабость, а симптомы болезни, которая требует профессиональной врачебной помощи!
«Важно, что обращение за помощью — не показатель слабости, а акт ответственности перед собой и своим окружением. Чем раньше начата терапия, тем выше шансы предотвратить хронизацию и повторные эпизоды», — подчеркнула специалист.
Почему женщины чаще мужчин обращаются к врачу из-за депрессии
