Врач общей практики Александр Горячев объяснил, от чего одни пациенты регулярно сталкиваются с ОРВИ, а другие не болеют простудой годами, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на телеканал «Краснодар».

Невосприимчивость к вирусам формируется годами и напрямую связана с образом жизни: режим сна и отдыха, умение справляться со стрессом.

А при хроническом переутомлении, постоянном недосыпе и эмоциональном напряжении постепенно делают организм уязвимым к инфекциям.

— Иммунитет нельзя «поднять таблеткой» или витаминами за неделю. Это система, которая либо работает стабильно, либо даёт сбои из-за образа жизни. Иногда человек просто реже сталкивается с вирусами. Но это не значит, что можно игнорировать профилактику, — отметил Александр Горячев.

Помогают и бытовые привычки: регулярное проветривание помещений, прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность.

За затяжным кашлем после ОРВИ может скрываться бронхиальная астма

Насколько опасны белые точки на ногтях, объяснила врач-терапевт Александр Новиков, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Белые точки на ногтях (лейконихия) в большинстве случаев говорят о микротравмах корня ногтя, которые человек попросту не замечает.

«Вы могли незаметно прищемить палец, сделать неудачный маникюр или поработать с инструментами, и через пару недель, когда ноготь отрастёт, появится белая точка», — объяснил медик.

Специалист не связывает белые точки с дефицитом кальция.

«При настоящем недостатке кальция или цинка ногти становятся ломкими, тусклыми, меняют форму, и точечные вкрапления здесь ни при чём», — подчеркнул Новиков.

Среди возможных, причин специалист указывает на аллергию на лаки, жидкости для снятия лака или средства для кутикулы. Помимо этого, белые точки могут быть вызваны начальной стадией грибковой инфекции. 

Если белые точки появляются регулярно и без видимых травм, а сам ноготь деформируется или меняется цвет на жёлтый либо тёмный оттенок, то стоит обратиться к врачу, что поможет исключить дерматологические или системные заболевания.

«В остальных случаях тревожиться не нужно, они пройдут сами с ростом ногтя», — резюмировал терапевт.

Как избавиться от вросшего ногтя без операции?