Специалисты считают, что умеренное употребление колы не представляет серьезной опасности для большинства людей, передает DailyVibe со ссылкой на Aif.ru.

По словам экспертов, безопасной считается порция до 200 миллилитров в день. Разовое употребление напитка не оказывает заметного влияния на организм, однако регулярное злоупотребление может привести к нежелательным последствиям.

Особую осторожность рекомендуют соблюдать людям с проблемами костной ткани. Содержащиеся в напитке компоненты способны ускорять выведение кальция из организма. Также сладкая газировка не рекомендуется при ожирении, сахарном диабете и нарушениях обмена веществ.

При этом в некоторых ситуациях кола может помочь быстро взбодриться благодаря содержанию сахара и кофеина. Однако специалисты напоминают, что такие напитки не заменяют обычную воду и могут усиливать чувство жажды.

Специалист рассказал, почему выяснение отношений перед сном может негативно сказаться на здоровье, передает DailyVibe со ссылкой на Vse42.ru.

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что вечерние конфликты могут быть особенно опасны для людей с повышенным давлением, высоким холестерином, ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

По словам специалиста, сильный стресс и эмоциональное напряжение в конце дня способны создать дополнительную нагрузку на сердце. В некоторых случаях это может привести к серьезным последствиям для людей из группы риска.

При этом врач отметил, что для здорового человека обычная ссора, как правило, не представляет серьезной угрозы. Однако многие могут даже не подозревать о наличии скрытых проблем с сердцем, поэтому к своему здоровью стоит относиться внимательно.