Работа на даче, особенно в жару, повышает риск инфаркта, объяснил врач-кардиолог Евгений Кокин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Копка, подъем тяжестей, длительная работа в наклоне — это не просто физическая нагрузка. Это статическое напряжение (мышцы долго сокращены без расслабления), которое резко повышает артериальное давление и нагрузку на миокард. Сердце, особенно если есть скрытый атеросклероз, не успевает адаптироваться к такому «рывку», — объяснил врач.

Мужчины старше 45 лет и женщины старше 55 лет, а также пациенты с диагнозами: ишемическая болезнь сердца, гипертония, сахарный диабет, мерцательная аритмия входят в группу риска.

«При этом симптомы инфаркта можно перепутать с усталостью. Тревожные признаки: давящая, жгучая боль за грудиной (не острая „колющая“), которая не проходит в покое 5–10 минут, боль отдает в левую руку, плечо, под лопатку, в челюсть, появился холодный липкий пот, резкая слабость, головокружение, одышка, тошнота и необъяснимая тревога. Если симптомы не уходят в покое — это повод срочно звонить в скорую», — рассказал кардиолог.

Уменьшить негативные риски поможет разминка, избегание работы в жару, чередование видов деятельности. Также нужно стараться меньше наклоняться, пить достаточное количество воды и не работать в одиночку.

Какое хобби подходит для дачи?

В загрязненных кондиционерах могут обитать бактерии легионеллы, заявил профессор Сергей Гильденскиольд, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Как говорит специалист, что микроорганизмы представляют опасность для аллергиков и людей с пониженным иммунитетом. Легионеллез может вызвать инфекционно-токсический шок, который вызывает поражения центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта и почек, потому что вызванные этой бактерией пневмонии часто приводят к дыхательной недостаточности и другим осложнениям.

— Риску заболевания наиболее подвержены люди с плохим иммунитетом, респираторными заболеваниями, хроническими аллергиями, курящие и переживающие стресс. Главная мера профилактики легионеллеза, других инфекций и аллергий на бытовом уровне — своевременная замена фильтров в кондиционирующих устройствах и очищение вентиляционных систем, регулярная влажная уборка помещений, где они используются. В медицинских учреждениях — обязательная дезинфекция и очистка медицинского оборудования, — заключил Гильденскиольд.

Как кондиционеры помогают бороться с аллергенами