Похожие названия могут обозначать совершенно разные сладости — от фруктового льда до напитка и сливочной помадки, сообщает DailyVibe.

Сорбет — это замороженный десерт из фруктового или ягодного пюре и сока с сахаром, обычно без молока и сливок. Шербетом могут называть прохладительный фруктовый напиток или замороженный десерт с небольшим количеством молочных ингредиентов.

Щербет чаще ассоциируется со сладкой сливочной помадкой с орехами, хотя этим словом также называют некоторые фруктовые напитки. Поэтому при заказе лучше уточнять состав: одинаково звучащие названия могут скрывать разные десерты.

Для большинства здоровых взрослых одно яйцо в день может быть частью обычного сбалансированного рациона, а небольшое превышение этого количества само по себе не означает вреда для здоровья, передает DailyVibe со ссылкой на РИА Новости.

При этом значение имеет не только количество яиц, но и весь рацион. Сочетание с овощами и другими разнообразными продуктами предпочтительнее регулярного употребления яиц вместе с беконом, колбасами и большим количеством жареной пищи.

Учитывать стоит и яйца, которые входят в состав выпечки, салатов, соусов и других блюд. При повышенном холестерине, сердечно-сосудистых заболеваниях или диабете подходящее количество лучше определять индивидуально.