Кожица помидоров богата клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, но в некоторых случаях от нее лучше отказаться, сообщает DailyVibe.

Если нет проблем с пищеварением, томаты полезнее есть вместе с кожурой — именно в ней содержится много ценных веществ. Однако при обострении гастрита, колита, энтерита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта кожицу рекомендуется снимать, чтобы не раздражать слизистую.

В остальных случаях помидоры с кожурой остаются полезной частью сбалансированного рациона.

Пчелиные соты можно употреблять в пищу, но делать это лучше умеренно, передает DailyVibe со ссылкой на Gastronom.ru.

Во время жевания из сот выделяется мед, а сам воск становится мягким. Его можно проглотить небольшим кусочком, однако чаще рекомендуют выплюнуть после того, как исчезнет сладкий вкус. Сам воск почти не переваривается и не приносит организму значимой пользы.

Пчелиные соты не подходят людям с аллергией на продукты пчеловодства, а детям до года их давать нельзя. Также не стоит проглатывать большие кусочки воска, чтобы избежать проблем с пищеварением.