Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова объяснила, какие продукты надо исключить из меню для борьбы с целлюлитом «Здоровью Mail». 

Во избежание образования так называемой «апельсиновой корки» необходимо исключить из рациона ряд продуктов.

Быстрые углеводы (шоколад, конфеты, мёд, варенье, печенье, карамель, мороженое, сладкие газированные напитки). Они стимулируют образование инсулина в крови, который способствует накоплению жировых отложений в организме.

Жиры, входящие в состав майонеза, маргарина, колбасы, сыра, сливочного масла и сливок также приводят к атеросклеротическому поражению сосудов, образованию желчных камней. 

Алкоголь — один из сильнейших стимуляторов аппетита, и в то же время он замедляет обмен веществ. 

Специалист назвала абсолютные противопоказания к липосакции

Есть страны, где супы не являются традиционной частью питания, или едят их крайне редко, сообщает DailyVibe. 

Как правило, супы не популярны в странах , где довольно жаркий климат. Или там, где важнее быстрые или переносимые блюда (сэндвичи, лепёшки, рис). К тому же везде разные исторические традиции. 

Например в Мексике в основном едят тако, буррито и кесадилью. Супы там существуют, но это далеко не повседневная еда. В горячем виде чаще подают кукурузные и бобовые блюда.

В Индии популярны карри, дал, рис и лепёшки (чапати, наан). Часто жидкие блюда это не совсем супы, а скорее соусы к крупам.

В Малайзии, Сингапуре и Таиланде супы присутствуют (например, том ям), но не ежедневно, и их едят в основном как закуску, а не основной приём пищи.

В США и Канаде супы встречаются как лёгкий обед или стартер в ресторанах, но в домашнем рационе суп редко присутствует каждый день, его чаще заменяют сэндвичами.

Но даже в странах, где суп не традиционен и не является ежедневным блюдом, современные привычки питания (рестораны, фастфуд) иногда возвращают суп как легкий обед.

Какие супы считаются полезными