Исследование шведских ученых показало, что физические возможности человека начинают постепенно снижаться уже после 35 лет, передает DailyVibe со ссылкой на ScienceDaily.

Специалисты наблюдали за несколькими сотнями мужчин и женщин почти полвека, регулярно оценивая их силу, выносливость и физическую форму.

В отличие от многих предыдущих исследований, ученые изучали одних и тех же людей на протяжении десятилетий, что позволило точнее проследить возрастные изменения организма.

Результаты показали, что снижение физических показателей начинается даже у людей с разным уровнем подготовки и образом жизни.

При этом исследователи подчеркивают: регулярная физическая активность способна заметно замедлить возрастные изменения.

Участники, которые начали активно заниматься спортом уже в зрелом возрасте, смогли улучшить свои физические показатели на 5–10%.

Ученые отмечают, что старение — это постепенный процесс, а привычки и образ жизни могут существенно влиять на состояние организма даже спустя годы.

Астрологи считают, что для двух знаков зодиака начинается период глобальных перемен, который может полностью изменить привычную жизнь, передает DailyVibe со ссылкой на YourTangoe.

По их словам, причиной станет влияние Урана — планеты неожиданных событий и резких поворотов судьбы.

Главными фаворитами ближайших лет называют Близнецов. Астрологи уверены, что до 2033 года представители этого знака могут кардинально сменить профессию, окружение или даже образ жизни.

Также прогноз обещает серьезные перемены Водолеям. Специалисты считают, что у них начинается важный этап, связанный с карьерой, влиянием и внутренними трансформациями.

По мнению астрологов, ближайшие годы потребуют от этих знаков гибкости, готовности к новому и умения быстро адаптироваться к переменам.

Эксперты отмечают, что период до 2033 года может стать для Близнецов и Водолеев временем судьбоносных решений и неожиданных возможностей.