Три знака зодиака ждут испытания 18 сентября

Три знака зодиака ждут испытания 18 сентября

Овнам, Девам и Скорпионам гороскоп на 18 сентября предсказывает непростой день, который потребует терпения и готовности менять первоначальные планы, передает DailyVibe со ссылкой на YourTangoe.

Овнам советуют не расстраиваться, если события пойдут не по плану, и поискать другой путь. Девам предстоит проявить терпение и выдержку — к концу дня напряжение должно ослабнуть.

Скорпионам прогнозируют задержки и небольшие препятствия, поэтому торопить события не стоит. Астрологические прогнозы носят развлекательный характер и не гарантируют наступления описанных событий.

Как подготовить квартиру к наступлению холодов

Как подготовить квартиру к наступлению холодов

Почему зимой может понадобиться увлажнитель воздуха с гигрометром, объяснил кандидат медицинских наук Андрей Татаринчик, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Он поможет поддерживать оптимальный уровень относительной влажности в жилье, потому что зимой оптимальная относительная влажность должна быть в пределах 30–45%, допустимая — 30–60%.

Если влажность становится ниже 20%, то это отрицательно влияет на слизистые оболочки носа, глотки, полости рта и верхних дыхательных путей. 

— Это приводит к снижению защитного барьера, уменьшению количества слизи и иммуноглобулина А — основных компонентов мукозального иммунитета. Появляется чувство сухости и першения в носоглотке, шелушения кожи на руках, кашель, повышенная утомляемость, — пояснил Татаринчик.

При выборе увлажнителя стоит учитывать площадь квартиры, чтобы поддерживать оптимальный уровень относительной влажности.

Какие напитки пьют осенью?