Даже если смартфон перестал работать в самый неподходящий момент, связаться с близкими можно несколькими простыми способами, сообщает DailyVibe.

Если вы находитесь в торговом центре, гостинице или другом общественном месте, можно обратиться на стойку информации или ресепшен и попросить сделать короткий звонок. В салонах мобильной связи также нередко помогают в экстренных ситуациях.

Если рядом есть ноутбук или планшет с доступом в интернет, войдите в веб-версии популярных мессенджеров и свяжитесь с нужным человеком через браузер.

Полезно заранее выучить наизусть хотя бы один номер близкого человека. В экстренной ситуации это может значительно упростить поиск связи.

Потеря мотивации после 40 лет не всегда означает кризис среднего возраста — иногда организму просто нужен отдых, сообщает DailyVibe.

Если после отпуска или нескольких спокойных дней появляются силы, желание строить планы и заниматься привычными делами, скорее всего, причиной была накопившаяся усталость.

Настоящий кризис обычно проявляется иначе. Человек начинает задумываться, доволен ли он своей жизнью, пересматривает цели, ценности и пытается понять, в каком направлении хочет двигаться дальше.

Если вы чувствуете сильное эмоциональное истощение, не спешите принимать судьбоносные решения. Иногда сначала стоит восстановить силы, а уже потом оценивать, действительно ли пришло время что-то менять.