Эксперты объяснили, почему профилактика возрастных изменений важна уже после 25 лет, даже если кожа выглядит молодой, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Рravda.ru. 

Специалисты отмечают: примерно после 25 лет постепенно замедляется выработка коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость и плотность кожи. Внешне это может проявляться снижением тонуса, появлением первых мелких морщин и сухости.

С возрастом замедляется и процесс обновления клеток. Кожа дольше восстанавливается, может становиться тусклой и более чувствительной к обезвоживанию. Дополнительную нагрузку создают стресс, загрязненный воздух, ультрафиолет и вредные привычки — они ускоряют фотостарение.

Эксперты подчеркивают: антивозрастной уход в этом возрасте — это прежде всего профилактика. Базой остается грамотное очищение и регулярное увлажнение, которые поддерживают водный баланс и защищают от ранней сухости.

Также рекомендуется включать средства с активными компонентами — витамином C, ретинолом, гиалуроновой кислотой и пептидами. Они помогают поддерживать эластичность кожи и защищают ее от воздействия свободных радикалов.

Отдельное внимание стоит уделять солнцезащите. Крем с SPF необходим даже в пасмурную погоду, поскольку ультрафиолет разрушает коллаген и провоцирует появление пигментации.

Дополнительно полезны легкий массаж и упражнения для лица — они улучшают микроциркуляцию и помогают сохранять четкий контур.

Вывод специалистов прост: ранний уход — это не борьба с возрастом, а инвестиция в здоровье кожи, позволяющая дольше сохранить ее свежий и подтянутый вид.

Эксперты объяснили, какие ошибки чаще всего приводят к деформации и расклеиванию обуви после стирки, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Rus.jauns.lv.

Стирка обуви в машинке действительно помогает сэкономить время, но при неправильном подходе может сократить срок службы любимой пары. Перед началом важно проверить рекомендации производителя — на ярлыке внутри обуви или на сайте бренда. Кожу и замшу стирать в машинке не рекомендуют, а вот текстильную обувь обычно можно.

Первое правило — снять шнурки и стельки. Шнурки лучше постирать отдельно, а стельки очистить вручную, чтобы они не потеряли форму.

Перед загрузкой в барабан обувь нужно очистить от песка и грязи влажной тряпкой или щеткой. Это защитит стиральную машину от засоров.

Чтобы минимизировать повреждения, обувь кладут в специальный мешок для стирки или старую наволочку. В барабан дополнительно помещают пару старых полотенец — они смягчают удары во время вращения.

Режим следует выбирать деликатный, с холодной водой. Оптимальная скорость отжима — 600–800 оборотов. Лучше использовать жидкое средство, так как порошок может плохо выполаскиваться.

Сушить обувь нужно естественным способом. Сушилка и батарея противопоказаны — высокая температура может привести к деформации и отклеиванию подошвы. Внутрь стоит положить бумажные полотенца, чтобы сохранить форму и ускорить высыхание. Обувь размещают в тени и в хорошо проветриваемом месте.

Дополнительно специалисты советуют не стирать обувь слишком часто, чтобы не сокращать срок ее службы. Для устранения запаха можно заранее обработать внутреннюю часть раствором уксуса с водой или использовать пищевую соду. И главное — не загружать в машинку больше одной пары за раз.