Использование неподходящего кислотного тонера может привести к ожогам кожи, заявила врач-дерматолог Наталья Ряховская, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Для начала следует отдать предпочтение средствам с мягким pH, для того чтобы избежать негативных последствий.

— Кислотные тонеры подсушивают поры, но могут сжечь лицо, если неправильно подобрать концентрацию. Кислоты оказывают несколько эффектов. Эксфолиация зависит от pH самого раствора и проявляется шелушением. Для сухой и нормальной кожи выбирайте тоники с pH 5–6. Для жирной и проблемной: 4,5 pH оптимально, ниже 4 pH уже довольно агрессивно. Альфа-гидроксикислоты (гликолевая, миндальная) обновляют, осветляют пигмент. Но при чувствительной коже и розацеа могут вызывать покраснения и обострение недуга, — поделилась Ряховская.

Бета-гидроксикислоты проникают в поры сквозь кожное сало, снижают жирность, раздражения кожи и акне. Такие средства подходят для жирной и проблемной кожи. Но при заболеваниях и повышенной чувствительности кожи существует риск вызвать раздражение.

— Полигидроксикислоты (глюконолактон, лактобионовая) действуют мягко на поверхности: эксфолиация + сияние, без раздражения. Подходят для чувствительной кожи, куперозе, оказывают мягкий осветляющий эффект. Уход необходимо подбирать по потребностям и типу кожи. Начинайте использование кислот с одного-двух раз в неделю и постепенно увеличивайте кратность, выбирайте средства с мягким pH, — заключила Ряховская.

Нужен ли смуглым людям солнцезащитный крем?

В выходные люди сталкиваются со слабостью, ломотой в теле, температурой и насморком, объяснила психотерапевт Алексей Вилков, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Вечернюю Москву». 

По мнению специалиста «синдром воскресной ломоты» — не выдумка, он действительно существует.

— Когда человек активно работает и параллельно с этим болеет, его организм активирует все доступные ресурсы, чтобы пережить рабочие будни, выполнить все задачи и оттянуть период болезни. Это происходит за счет усиленной работы головного мозга и вегетативной системы, а также чрезмерной выработки гормонов стресса, которые стимулируют организм блокировать недомогания. Но затем в выходные нервная система успокаивается, поэтому признаки болезни могут проявиться, — пояснил специалист.

Также с подобным недомоганием человек может столкнуться, когда работа не приносит ему удовлетворения из-за оплаты труда, отношений с коллективом, большим количеством задач или временем на дорогу до работы.

— Если признаки болезни по выходным связаны с этими причинами, то человеку необходимо заняться поиском новой должности. 

Как не корить себя за неосуществлённые планы на выходные