Вода поддерживает нормальную работу организма и может косвенно способствовать снижению веса, однако сама по себе не сжигает жир, сообщает DailyVibe.

Обычная вода не содержит калорий, поэтому замена ею сладких напитков помогает сократить общую калорийность рациона. Стакан воды перед едой также может немного уменьшить чувство голода и помочь контролировать размер порции. Однако устойчивое похудение происходит только при дефиците калорий, сбалансированном питании и достаточной физической активности.

Пить воду через силу и придерживаться универсальной нормы в 30 миллилитров на килограмм необязательно. Потребность в жидкости зависит от погоды, активности, питания и состояния здоровья. Ориентиром может служить светло-желтый цвет мочи, а при заболеваниях почек или сердца питьевой режим лучше согласовать с врачом.

Сторонники нумерологии считают, что люди, рожденные в определенные даты, могут обладать качествами, которые помогают им добиваться успеха в предпринимательстве и карьере, передает DailyVibe со ссылкой на Оbozrevatel.

К числу таких дат относят 1-е, 3-е, 5-е и 17-е числа любого месяца. Рожденным 1-го числа приписывают лидерские качества и инициативность, 3-го — творческий подход и коммуникабельность, 5-го — гибкость мышления, любознательность и готовность к переменам, а 17-го — целеустремленность, дисциплину и стремление постоянно совершенствовать свои навыки.

При этом нумерология не относится к научно подтвержденным методам прогнозирования. Успех в бизнесе зависит прежде всего от знаний, опыта, настойчивости, принятых решений и благоприятных обстоятельств.