Живущие по чужим ориентирам люди часто чувствуют себя несчастными, даже имея внешние атрибуты успеха, заявила психолог и тренер Елена Каюрова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Внутренняя пустота возникает из-за того, что человек перестает слышать свои истинные желания, подменяя их навязанными обществом шаблонами. Это называется ловушкой чужих критериев, когда остается привычка соответствовать картинкам из соцсетей и ожиданиям родителей. 

А как реализация — это не о совпадении с чужим списком, а о том, что отзывается лично: таланты, желания, смыслы. 

Специалист считает, что для выхода из этого состояния не нужно кардинально ломать жизнь в одночасье. 

Назван способ управления эмоциями

Мягкие полотенца и аромат «альпийской свежести» могут оказаться скрытой угрозой для здоровья, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Тmn.aif.ru.

Коварность кондиционеров для белья заключается в том, что их активные компоненты не вымываются полностью, а остаются на ткани и постепенно испаряются. 

Проблемы могут возникнуть не только с дыханием, но и с кожей и стать причиной дерматитов. Причем аллергия может проявиться внезапно, даже если человек годами пользовался одной и той же маркой кондиционера, для «запуска» реакции достаточно того, чтобы производитель немного изменил формулу средства.

В научном сообществе обсуждаются и более серьезные последствия: потенциальный риск для репродуктивного здоровья при постоянном воздействии определенных химических веществ из состава бытовой химии. 

Для людей, склонных к аллергии и кожным реакциям, эксперт рекомендует и вовсе отказаться от использования ополаскивателей в пользу гипоаллергенных альтернатив.

Как часто нужно чистить матрас и подушку