Врач-диетолог Марьяна Джутова назвала главные причины не связанных проблемами со здоровьем отеков по утрам, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Основная причина — избыток соли в меню. Потому что соль в большом количестве содержится не только в соленьях и консервах, но и в фастфуде, колбасах, соусах и хлебобулочных изделиях.

«Если человек злоупотребляет солью, его почки не справляются. В результате жидкость задерживается в тканях, особенно на лице, веках и ногах», — пояснила Джутова.

Также причиной отеков может стать алкоголь, недостаток белка в рационе и употребление молочных продуктов при их непереносимости.

Нужно ли пить два литра воды в день

Сны — это отражение наших мыслей, переживаний и впечатлений. Иногда людям могут сниться инопланетяне, и этому существует несколько психологических объяснений.

Во-первых, такие сны часто связаны с фантазией и интересом к космосу. Фильмы, книги и игры про космос и внеземные цивилизации оставляют сильные впечатления, которые мозг может перерабатывать во сне. Например, после просмотра научной фантастики или чтения книг о космосе человеку могут присниться пришельцы.

Во-вторых, инопланетяне во сне могут символизировать чувство неизвестности или чего-то необычного в жизни. Иногда человек сталкивается с новыми ситуациями, людьми или переменами, и мозг может представить это в образе чего-то «чужого» или незнакомого.

Также подобные сны могут быть связаны с любопытством и желанием узнать больше о мире и Вселенной. Человеку свойственно задумываться о том, одни ли мы во Вселенной, и такие мысли могут проявляться во сне.

Наконец, инопланетяне во сне могут быть просто результатом работы воображения. Во время сна мозг свободно комбинирует разные образы и идеи, создавая необычные и иногда фантастические сюжеты.

Таким образом, сны об инопланетянах чаще всего объясняются психологией, впечатлениями из культуры и естественным человеческим любопытством к неизвестному.

Ученые объяснили, почему гейзеры есть только на одном спутнике Сатурна