Ледяной гигант, за которым следили десятилетиями, почти полностью разрушился, передает DailyVibe со ссылкой на Афиша Daily.

Крупнейший в мире айсберг А23а практически прекратил существование — он потерял около 99% своей площади и распался на мелкие фрагменты.

Еще недавно его размеры достигали тысяч квадратных километров, но сейчас площадь сократилась до менее чем 50. Ледяная глыба продолжает разрушаться, дрейфуя в океане.

Айсберг образовался еще в 1986 году у берегов Антарктиды и десятилетиями оставался на месте, прежде чем начал движение.

За последние годы он прошел тысячи километров, постепенно уменьшаясь в размерах. Теперь ученые фиксируют его окончательное разрушение.

Этот процесс связывают с естественными факторами и изменениями климата, которые ускоряют таяние крупных ледяных массивов.

Небольшие изменения в повседневной жизни помогают лучше запоминать информацию, передает DailyVibe со ссылкой на Science Alert.

Ученые отмечают: память можно улучшить без сложных техник — достаточно изменить несколько привычек.

Один из главных советов — убирать смартфон во время работы или учебы. Даже лежащий рядом телефон снижает концентрацию и перегружает мозг.

Также важно контролировать стресс. Тревожные мысли занимают «место» в памяти, мешая усваивать новую информацию, поэтому помогают дыхательные практики и короткий отдых.

Еще один эффективный прием — делить информацию на небольшие части. Так мозгу легче ее запомнить.

Вместо перечитывания лучше проверять себя: пересказывать материал или отвечать на вопросы без подсказок.

И наконец, важен отдых — регулярные паузы и сон помогают закреплять знания и улучшают работу памяти.