Исследователи пришли к выводу, что сами по себе видеоигры не вредят мозгу — проблема начинается тогда, когда человек теряет контроль над увлечением, передает DailyVibe со ссылкой на TCN.
Ученые из Венгрии изучили влияние гейминга на память, внимание и самоконтроль. В исследовании участвовали как обычные игроки, так и люди с признаками игровой зависимости.
Выяснилось, что у тех, кто играет умеренно, внимание и скорость реакции могут быть даже лучше, чем у людей, которые совсем не увлекаются играми. Специалисты считают, что видеоигры способны тренировать концентрацию и быстроту обработки информации.
Однако у участников с признаками зависимости обнаружились проблемы с памятью, повышенная импульсивность и сложности с самоконтролем. По словам исследователей, опасность появляется в тот момент, когда игры превращаются в способ ухода от реальности и начинают мешать работе, учебе и личной жизни.
Психологи подчеркивают, что важно различать обычное увлечение и зависимость. Тревожными сигналами считаются ухудшение сна, потеря интереса к реальному общению и невозможность остановиться во время игры.