Что может указывать на синдром отложенной жизни, объяснила врач-психотерапевт Ирина Крашкина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

По словам врача, синдром отложенной жизни — это не заболевание, а психологическое состояние, при котором человек постоянно переносит отдых, удовольствие и важные решения на будущее, ожидая подходящего момента. Также постоянно обесценивается настоящее и постоянно сопровождает убеждение, что отдых и удовольствие необходимо «заслужить».

Специалист советует возвращать приятные занятия в повседневность: прогулки, встречи с близкими, хобби или время без телефона и социальных сетей.

«Еще один способ — замечать уже достигнутое. Нужно периодически спрашивать себя, что в жизни уже хорошо, какие прежние цели удалось реализовать и что приносит радость сейчас», — советует специалист. 

Как постоянная погоня за успехом разрушает здоровье

Rustic-свадьба действительно может быть бюджетнее, но этот стиль популярен не только из-за экономии, сообщает DailyVibe.

Почему он стал популярен:
— Естественная атмосфера — лес, поле, сад, загородная площадка вместо классического банкетного зала.
— Декор не обязан быть идеальным — дерево, свечи, сухоцветы, льняные ткани, стеклянные баночки и простая керамика органично вписываются.
— Можно сэкономить на декоре — часть вещей реально сделать самостоятельно, а природный фон площадки уже работает как украшение.
— Очень фотогенично — тёплый свет, зелень, дерево, свечи и натуральные оттенки хорошо смотрятся на фотографиях.
— Более расслабленная свадьба — меньше ощущения «официального мероприятия», больше атмосферы загородного праздника.

Но есть нюанс: Rustic не обязательно означает дешёво. Можно сделать Rustic-свадьбу за относительно небольшой бюджет, а можно потратить очень много на красивую загородную площадку, флористику, мебель, свет и качественный декор. 

Забавно, что иногда специально созданная «небрежность» Rustic стоит дороже классической свадьбы — чтобы всё выглядело естественно, приходится довольно тщательно продумывать детали. 

Как небанально развлечь гостей на летней свадьбе