Почему зимой может понадобиться увлажнитель воздуха с гигрометром, объяснил кандидат медицинских наук Андрей Татаринчик, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Он поможет поддерживать оптимальный уровень относительной влажности в жилье, потому что зимой оптимальная относительная влажность должна быть в пределах 30–45%, допустимая — 30–60%.

Если влажность становится ниже 20%, то это отрицательно влияет на слизистые оболочки носа, глотки, полости рта и верхних дыхательных путей. 

— Это приводит к снижению защитного барьера, уменьшению количества слизи и иммуноглобулина А — основных компонентов мукозального иммунитета. Появляется чувство сухости и першения в носоглотке, шелушения кожи на руках, кашель, повышенная утомляемость, — пояснил Татаринчик.

При выборе увлажнителя стоит учитывать площадь квартиры, чтобы поддерживать оптимальный уровень относительной влажности.

Какие напитки пьют осенью?

Почему кухонная губка считается самым грязным предметом в квартире, объяснила инфекционист Марият Мухина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аbsatz.media.

На поверхности кухонной губки может быть бактерий больше, чем на унитазе. Также много бактерий на разделочных досках, гаджетах и стиральных машинах. 

Полимикробные биопленки образуются на кухонных раковинах и сливах, там размножаются плесневые грибы и кишечная палочка.

Смартфоны, клавиатура и выключатели накопливают бактерий из-за постоянного контакта с руками. 

Помимо этого, специалист советует уделять особое внимание постельному белью и полотенцам. 

Поэтому губки следует менять минимум раз в неделю, разделочные доски разделить по задачам, смартфоны протирать влажной салфеткой хотя бы раз в день, а кухонную технику — еженедельно, уделяя внимание резиновым уплотнителям. Бытовые предметы в ванной следует промывать ежедневно с моющим средством, чтобы удалить органический субстрат.

Чем опасны старые губки для мытья посуды