Мода на терапию стала причиной того, что партнеры начали злоупотреблять диагностикой друг друга, подменяя живые эмоции клиническими ярлыками, заявила психолог Ника Ишмакова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Специалист считает, что вместо совместного переживания моментов, партнеры постоянно ищут ред-флаги и «токсичное поведение» в банальных бытовых ситуациях.

— Распространение психологической культуры принесло пользу. Общество стало лучше различать эмоциональное насилие, перестало стигматизировать депрессию и детские травмы. Женщины получили возможность называть свои переживания. Проблема возникает, когда самоанализ становится самоцелью. Вместо того чтобы проживать моменты вместе, партнеры начинают диагностировать друг друга. Не ответил на сообщение — «эмоционально недоступен». Устала и попросила тишины — «не в ресурсе, нужна сепарация». Каждое проявление человеческих эмоций получает клинический диагноз. В итоге из отношений уходит живая, настоящая теплота. Короткие ролики учат искать ред-флаги, составлять списки «нарциссических признаков» и немедленно «выходить из токсичных отношений» при малейшем дискомфорте, — пояснила Ишмакова.

Проблема в том, что чем чаще партнеры говорят о чувствах, тем меньше позволяют себе просто их проживать друг с другом, считает психолог. 

Как отличить лень от выгорания

Некоторые особенности поведения, которые многие считают странными или даже признаком невоспитанности, на самом деле могут быть связаны с хорошими когнитивными способностями, передает DailyVibe со ссылкой на VICE.

Одна из таких привычек — разговоры с самим собой. Исследования показали, что проговаривание мыслей и задач вслух помогает лучше концентрироваться, быстрее находить нужную информацию и эффективнее решать проблемы. По мнению ученых, речь в этом случае становится дополнительным инструментом мышления.

Еще одной неожиданной особенностью оказалась склонность к использованию нецензурной лексики. Результаты исследований показали, что люди с богатым словарным запасом нередко знают больше ругательств и умеют точнее использовать их в зависимости от ситуации.

Специалисты отмечают, что такие привычки сами по себе не являются гарантией высокого интеллекта. Однако они могут отражать особенности работы мозга, развитые языковые навыки и способность эффективно выражать свои мысли и эмоции.