Потливость ног возникает из-за активной работы потовых желез, грибковой инфекции или сигнализирует об эндокринных нарушениях, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

С этой проблемой нужно бороться комплексно: уход + лечение + контроль здоровья.

Можно использовать народные методы:

— ванночки с корой дуба (2 ст. л. на 1 л воды, 15–20 минут): дубильные вещества уменьшают секрецию желез;

— раствор соды или морской соли: снижает влажность и подавляет рост бактерий;

— протирание стоп яблочным уксусом 1–2 раза в день: создает кислую среду, неблагоприятную для микробов;

— смена носков 2 раза в день, только хлопок или шерсть.

Хорошо помогают аптечные средства:

— антиперспиранты с солями алюминия: блокируют выводные протоки желез;

— паста Теймурова, формидрон: подсушивают и дезинфицируют кожу;

— противогрибковые кремы при зуде, шелушении и запахе;

— при выраженном гипергидрозе — консультация врача и возможное назначение ботулинотерапии.

В целом потливость ног может указывать на гипертиреоз, сахарный диабет, ожирение, хронический стресс — а это показание для обращения к специалисту.

Что влияет на развитие варикоза

С наступлением весны вместо ожидаемого прилива сил многие сталкиваются с усталостью, вялостью и апатией. Почему так происходит, объяснила клинический психолог Елена Соломеина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Весеннюю депрессию нельзя отнести к клинической депрессии. Это сезонное снижение настроения, вызванное изменением выработки мелатонина в организме. 

Для того чтобы вернуть хорошее настроение, необходимо высыпаться, доставлять себе удовольствие, заниматься спортом, следить за питанием, включить в рацион больше фруктов и овощей, гулять на солнце, проводить время с близкими. 

«Всё это можно сказать в нескольких словах: весной обращайте особое внимание на то, что может доставить вам удовольствие! Любите и балуйте себя и близких особенно, по-весеннему!» — резюмировала психолог.

Почему нельзя пить антидепрессанты при любой хандре