Тошнота и головная боль в транспорте чаще всего вызваны кинетозом — «морской болезнью», объяснила врач-невролог Наталья Толстова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Riamo.ru.

Это состояние вызвано тем, что сигналы от глаз, внутреннего уха и мышц рассинхронизируются. Глаза изменений и движения не видят, а вестибулярный аппарат фиксирует постоянные толчки, вибрацию и покачивания. Мозг не справляется с обработкой этих противоречивых сигналов и реагирует тошнотой, головокружением, иногда рвотой. 

Кроме того, тошнота при использовании такого общественного транспорта может усиливаться из-за меньшей циркуляции воздуха, так как запахи в нем дольше задерживаются. 

Какие неочевидные минусы велопрогулок в городе

Осенью главная задача ухода — помочь коже восстановиться и подготовить ее к холоду и сухому воздуху, объяснила врач-дерматолог Елизавета Шухман, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru. 

С наступлением холодов кожа быстрее теряет воду, к этому добавляются ветер, перепады температуры и сухой воздух из-за отопления. В ежедневном уходе стоит выбирать средства с глицерином, гиалуроновой кислотой, мочевиной, а также с церамидами, скваланом и липидами для восстановления барьера. Крем лучше наносить регулярно, при сухой коже — дважды в день после мягкого очищения.

Если кожа шелушится, краснеет или реагирует на привычную косметику, сначала нужно вернуть ей комфорт, и только потом постепенно вводить ретиноиды и кислоты. Очищение должно быть мягким, без агрессивных ПАВ и горячей воды. 

Профессиональные процедуры врач подбирает индивидуально: при нарушенном барьере сначала показано восстановление, и только затем пилинги и аппаратные методы. 

Какой коллаген для кожи лучше