Храп может стать источником хронического стресса для пары, заявила психотерапевт Ирина Крашкина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Проблема не столько в самом звуке храпа, а в последствиях постоянного недосыпа из-за него, снижается терпимость к раздражителям, ухудшается настроение, появляются усталость и эмоциональная реактивность.
Храпящий партнер создает ощущение несправедливости: один человек страдает, а другой не понимает, почему возник конфликт и причиной эмоционального отдаления обычно становится не сам храп, а отсутствие совместного поиска решения.
