Инстинктивные действия — стучать по спине подавившегося человека или предлагать запить — лишь усугубляют удушье, объяснила фельдшер скорой и неотложной помощи Владлена Березовская, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru. 

Если человек не может вдохнуть, нет кашля и голоса, надо немедленно вызвать скорую помощь. А пострадавшего надо наклонить вперед и нанести пять ударов ладонями между лопатками. После каждого удара спрашивайте о самочувствии.

Если не помогло — примените прием Геймлиха.

«Встаньте сзади, обхватите пострадавшего, поставьте кулак выше пупка, но ниже ребер. Сделайте пять резких толчков вверх и к себе. Это очень эффективно — инородное тело вылетает сразу», — поясняет эксперт.

Если человек потерял сознание — нужно немедленно начать сердечно-легочную реанимацию: 30 компрессий на середину грудной клетки (глубина 5–6 см, частота 100–120 в минуту) и два вдоха. Продолжать нужно, не останавливаясь, до приезда скорой. 

Даже если кусок вылетел, при кровавых прожилках в слюне, свистящем дыхании или после потери сознания необходимо обратиться к врачу. 

Что нужно брать в аптечке на природу

Правильный купальник способен не скрывать тело, а выстраивать его пропорции так, чтобы женщина чувствовала себя увереннее, считает дизайнер Олеся Алевтини, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru.

— Не бывает плохих фигур. Бывают плохо подобранные купальники. Купальник — это не про идеальную фигуру. Это про то, чтобы вы чувствовали себя комфортно в своём теле. 

Обладательницам «песочных часов» эксперт посоветовала делать акцент на талии: выбирать модели с поясом, контрастными вставками и высокой посадкой. Для типа «груша», когда бёдра шире плеч, рекомендуется переносить внимание вверх — за счёт ярких лифов, рюшей, воланов и принтов, а низ оставлять спокойным и однотонным. 

При фигуре «перевёрнутый треугольник», когда плечи шире бёдер, акцент, наоборот, смещается вниз: яркие плавки с завязками и объёмом, а верх — минималистичный и тёмный. А для «прямоугольника», где талия почти не выражена, важно создавать её иллюзию с помощью драпировок, контрастных вставок и пуш-ап-эффекта.

Тип «яблоко», лучше вытягивать силуэт за счёт V-образных вырезов, тёмных боковых вставок и вертикальных линий. 

Какие продукты мгновенно портятся на пляже